သြားႏွုတ္ျခင္း

သြားႏုတ္ျခင္း by ဦးေဒါက္တာ on May 3rd, 2012 သြားႏုတ္ျခင္းဟာ တကယ္ေတာ့ ၿပီးျပည့္စံုေသာ ကုသမႈတစ္ခုေတာ့ မဟုတ္ပါ။ သြားႏွင့္ခံတြင္းေရာဂါတစ္ခုကို ယာယီသက္သာေစရန္ လုပ္ေပးထားျခင္းသာျဖစ္သည္။ ဒါေၾကာင့္ သြားႏုတ္ၿပီးလို႔  နာတာကိုက္တာ သက္သာသြားတာကို ေပ်ာက္သြားၿပီလို႔ မယူဆသင့္ပါဘူး။ အစာစားရင္ ဘာနဲ႔ ဝါးမလဲဆုိတာကို ျပန္စဥ္းစားသင့္ပါတယ္။ သြားကိုက္သြားနာျဖစ္ပါက ကုသႏိုင္သည့္ နည္းလမ္းမ်ားစြာရွိသည့္အထဲမွ လူအမ်ားသိထားေသာ နည္းတစ္ခုကေတာ့ သြားႏုတ္ျခင္းပါပဲ။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အရင္ေခတ္ထဲက အရုိးစြဲလာတာဆိုေတာ့ ဒီနည္းအျပင္ တျခားနညး္လမ္းမ်ားကို ေျပာျပေပမယ့္ လက္မခံႏိုင္ၾကေသးပါဘူး။ သြားတစ္ေခ်ာင္းခ်င္းစီရဲ႕ အသံုးဝင္ပံုကို ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ အစာဝါးျခင္း၊ စကားေျပာျခင္း၊ ရုပ္ဆင္းကို ေဖၚေဆာင္ျခင္းဆိုၿပီး ရွိပါတယ္။ သြားႏွင့္ခံတြင္းေရာဂါမ်ားကို ကုသရာမွာ ဒီအခ်က္သံုးခ်က္ကို ထည့္စဥ္းစားရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သြားႏုတ္ၿပီး သြားကိုက္တာ သက္သာသြာေပမယ့္ အစာဝါးဖို႔ အခက္အခဲရွိမယ္။ လူေရွ႕မွာ ပါးစပ္ဟဖို႔ေတာင္ အခက္အခဲရွိမယ္ဆိုရင္ ဒါဟာ လဲ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးပါဘဲ။ ဒါေၾကာင့္ သြားႏုတ္တာဟာ ၿပီးျပည့္စံုေသာ ကုသမႈမဟုတ္ဘူးလို႔ ဆိုလိုတာပါ။အဲ့ဒီေတာ့ ဒါေတြအဆင္ေျပဖို႔ ႏုတ္ထားတဲ့သြားကို ျပန္လည္အစားထိုးစိုက္ရပါတယ္။ အဲ့ဒီအခါ ကုန္က်စရိတ္ပါ ပိုမိုကုန္က်သြားပါတယ္။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ စိုက္တဲ့သြားကလဲ အတုပဲ ျဖစ္သြားပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ဆရာဝန္ စမ္းသပ္ၿပီး အမွန္တကယ္ႏုတ္သင့္တဲ့သြားဆိုမွသာလွ်င္ ႏုတ္သင့္ပါတယ္။ ျပန္လည္ဖာလို႔ ရတယ္ဆိုရင္ ျပန္လည္ဖာတာဟာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ မိမိသြားအစစ္နဲ႔ ဆက္လက္ေနႏုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္